「長野セラピールーム」のある長野市の家では今年になってから２階と3階のトイレが、立て続けに壊れまして、水漏れで大変でした。
そこで最新のトイレにしたのですが、3階は広さの関係でできなかったものの、2階のほうは自動洗浄トイレにしました。
というのは、これからますます歳とってくのに備えて、しゃがみ込んでする掃除を、できるだけ簡便にしておきたかったからです。

そしたらですね、「新しい癖」がつきました。
どんな癖かと言いますと、自宅以外でトイレを使った後に、ドアを開けて出る前に、もう１度振り返ってみる、というものです。

トイレ使用後は、当然流しますよね。今までは私もそうしていました。
ところが、自動洗浄だと勝手にやってくれるので、振り向きもしないままトイレから出るという癖がついてしまったのです。
初めのうちは、ちゃんと振り向いて流れるのを確認していたので、この癖がつくまでには半年以上かかりましたね。しかし今では、ドアを開ける前には水の流れる音と、蓋の締まる音が聞こえて、ちゃんと稼働してくれているなと信頼しきって、振り向かずに出て行くようになりました。
それが今度は、他の場所でも同様に、確認せずに出て行きそうになるのです。
美容室のトイレを借りて、ドアを開けようとして、何かおかしな感じがして振り向くと、流してな～い！カフェの帰りに、あれ？さっきちゃんと流したっけ？と青ざめることも。
そこで、自宅ではそのまま出て行き、他所では必ず振り向いて確認という癖がつきました。

新しい癖をつけるには２１日間必要とよく言われますね。
「レイキヒーリング」をご自宅で学んで、ご自分でできるようになる、「オンライン・レイキヒーリング・マスターコース」の中でも、そんな話をさせていただいています。
しかし、今回私は、２１日間ではしっかりとは身につかないな～というのをいまさらながらに実感しました。

癖付けしたい良い習慣って、きっと誰でもたくさんあると思います。
早起きしたい、１ヶ月に１冊は本を読もう、子供のいいとこ見つけてほめてあげよう、スケジュールは常に前倒しでこなしていくようにしようとか…
もちろん中には、サクサクできちゃう方もいらっしゃるでしょうが、でも、かなり多くの方が、私のようになかなか身につかないのが常だと思うんです。
今回のトイレの件は、簡単なことだったので、私も半年くらいで身につきました。けれど、もっとハードル高いものとなると、半年では全然習慣化できません！というものばかりです。

まして、何気にやってしまっている癖を変えていくのは、そりゃぁあ大変なことです！

「スピリットリーディング」を聴かれたクライアント様達は、その時点では、深くうなずかれて、これからやっていこうと思われるのですが、日常に帰ってから、その意識がどれ
だけ維持できるのか…。そこがポイントです。

だって、いっつも何気にやってることですから。無意識なんですから。無意識にやっちゃうんですよ。
そして、またやっちゃった、どうして変われないんだろうって自分を責めちゃうんですね。
無理ないんです。だって、深～く染みついちゃって、自分自身でさえ気づかないことを、１回聴いたくらいで、たやすくは変えられません。
だからそのための継続コースとして「自己開華カスタマイズコース」を設定したのです。
何回も何回も、戻りそうになる、落ちそうになるあなたを下からプッシュします。

そして今回の「秋のコラボセミナー」では、竹内小百合さんが、自分の無意識のクセに気づくためのお話をしてくれます。
無意識のクセを意識化する。気づくところから始まります。意識化しないと、頭の中も行動も変えられないんです。

私は、以前からお話ししたかった７つのチャクラのお話しをさせていただきたいと思っています。今回は特に大事な第１チャクラ（ムーラダーラャクラ）を中心にします。この地球に生きるための大きなエネルギーと関連するチャクラです。
そして、第１チャクラを活性化するチャクラ瞑想をして、きれいにパワーアップしていきましょう。
今週の土曜日午後、間にあったらぜひお越しくださいね。ドタ参もお待ちしています！

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