お友達からの紹介で行った。頭の中のもやもやがなくなってスッキリ。漠然とした不安がなくなった。
現実は変わらないけれど、困ったことがあっても、聞くと、起こっていることの理由がわかるので、私のためになることだと確信をもてて、意思をもって向き合うことができるようになった。そのため、目の前の出来事から逃げなくなった。
自分の成長のために定期的に（2～３回／年）行っている。自分で考えてもどうにもわからないことを、これはどういう意味だろう？と聞きに行ける安心感がある。毎回、同じことを聞きに行ってるのではないかと思うこともあるが、悩んでいることにフィードバックをもらうと、解決の糸口がわかる。方向性を示してもらうことで、次なる課題が見えてくる。成長しているという感覚がある。
それ以外にも、辛くなった時は、メモしたノートを取り出して読み返すようにしている。すると、すでに該当することを言われていて、このことを言っていたのか！と腑に落ちたり、聞いていたことが、さらに理解できるようになったりして、支えになっている。
確実に言えるのは、受けることでドンドン足が地についてきたこと。生きるのが楽になった。