■梅雨の時期のむくみは、水毒かも?

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先日、整体師さんと話していた時に、
この時期にだるいという場合は、水毒』も考えられます。
と聞きました。

 

中医学を少し習ったときに、
邪気にもいろいろあり、
湿気の多い時期には「湿邪(しつじゃ)」という邪気に注意
と聞いていたので、すぐに合点がいきました。

 

 

「水毒」と言っても、水に何か混入している毒とかではありません。

 

通常、身体からは、
皮膚や口などから自然に発汗して、余計な水分を排出してくれています。

しかし、この湿気の多い時期には、
身体から外に出にくくなり、

むくみやすくなるのです。

 

水分を取り過ぎると、
そのむくみが取れにくく、

だるさや気分の低下、
さらには頭痛、めまいなど、不調を引き起こすことがあるようです。

 

 

 

「水毒」と「湿邪」については、
私は専門家ではないので、これ以上をお知りになりたい方は、
ググっていただくとして、

クライアント様達のなかにも
水分が身体にたまって、低調になっていらっしゃる方って、多いな~と思ったのです。

 

 

 

先日来られたクライアント様も「スピリットリーディング」で、
最初に言われたのが、
「まるで水がよどんで停滞しているかのような状態です。」
「すこし水分が多いですね。」

 

「よどんだ水のよう」とまで言われる方は
少ないので、
よほど停滞してらっしゃったのでしょうね。

クライアント様も、
「むくんでるんです。」と、気にされてました。

 

 

この方の場合は、湿気だけが原因ではないようでしたので、
梅雨の時期だけの話ではなさそうでしたが、
水分を少し控えめに、
それと除湿器を使って、
とは
言われてましたね。

 

それと、
活発に動いているはずのエネルギーが動いてない状態だからと、
こうするといいですよと
言われていたのが、

身体を動かすこと

 

しかも、
全身を動かす運動が、特にいい

この場合は、
ジョギングとか、速足のウォーキングとか、エアロビクスのようなもの

と言ってきてました。

 

クライアント様からの
「ヨーガは?」の質問には、
悪いものではないけれど、
この人の、今のエネルギー動かす目的のためには、
もっと身体全体をよく動かす運動がいいということでした。

 

ヨーガなら、
筋力アップ系を入れること、
家の中でエアロバイクでもいいと言ってましたから、
心拍数が上がるほうがいい
ということなのかもしれません。

「スピリットリーディング」では
そこまでは言ってなかったので、確かではないですが。

私思いますに、
多分、
縄跳びとか、
トランポリンのようなものも同じ理屈でいいと思いますね。

 

 

ということで、
私も水分をよく取るほうなので、
この2日間、久しぶりにウォーキングしてまいりましたところ、
長時間睡眠よりも
気分アップ⤴
やる気が出ますね(^^)/

 

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 魂の通訳・・スピリチュアルクリニック 水野和mizunowa  

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