今年は１月から
自信をつけるために
「Small Steps」のご提案をしています

小さなことを続けて
習慣づけする

な～んでもいいんです
ポイントはち～っちゃなことにしておくこと

前々からやりたかったけど
やれないでいたことは
そのままの形では
また挫折してしまうかも

それをすっごく細かく砕いて
その中の１つだけを続けてみるそんなご提案です

それが１ヶ月続けられたら
もうかなり習慣づいてます

そうしたら、次の月にはまたちっちゃな１個を
やってみるというように
ちょっとずつの積み重ねです

途中で止まってしまったら
それはもっともっと軽くしてよいか
もともとやらなくていいことだったのかもしれません

５月の提案は「ありがとう」
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こんなことが刺激になって
皆さんが何かしらやっていらっしゃると
うれしいです

けれど
何も思いつかないよという方のために
毎月私のほうからも
簡単な提案をさせていただいています

今月の提案は
「ありがとう」を言う

すっごく簡単でしょ？

こんな簡単な事なのに
もしかしたら
大事な家族や身の回りの方には
言ってなかったりしませんか？

「すみません」の代わりに「ありがとう」
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クライアント様の
スピリチュアルコーチングをしているとき

いつも「すみません」って言ってませんか？
とお聞きしたことがあります

「すみません」を何気に使ってしまう
口癖になっている
ということでした

「すみません」は使い方を間違えて
使いすぎていると
自信がなさそうに見えて

人からは信用に欠けるようにも
思われてしまいかねない言葉です

これを「ありがとう」に言い換えてください
とご提案しました

１年ぐらいしてからお聞きしたら
「そういえば『すみません』は
もうほとんど使ってない！」と
ご自分でも驚いてました

この方の態度は
来られる度にしっかりしてこられて
前向きに頑張っている姿が
力強くなっています

「ありがとう」は波動の高い言葉
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言霊という言葉もあるように
言葉にはエネルギーがこもっています

「ありがとう」
「感謝します」
「お陰様」
「助かったよ」

言葉のエネルギーは
相手に向かって放たれるよりも
その言葉を言ったあなたに
１番響いています

だから
最初に「ありがとう」を言ってあげたいのは
あなた自身に

今日も生きていて「ありがとう」

言葉・エネルギー・行動はすべてつながっています
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気づきで終わらせず、現実を動かしていきたい方は、
セッションで一緒に一歩を見極めていきましょう

言葉を整えることも
人生を整えるひとつです

もしひとりでは難しいと感じる方は
セッションの中で一緒に整理していきましょう

何を受けたらいいか迷ったら
いつでもご相談ください